Push Hands – Swinging Arms – Seven Pushes

Vielen Taiji-lern bereiten die Push Hands Schwierigkeiten. Während wir die Form einzeln und „in Ruhe“ laufen können, müssen wir uns beim Push Hands mit dem Thema Partner beschäftigen. Zu oft und zu leicht lassen wir uns im freien Pushen vom Partner beeinflussen: wir wollen „gewinnen“, nicht die Mitte verlieren, müssen überlegen wo wir „pushen“ können, usw. Dabei gehen die Prinzipien allzu leicht verloren. Was in der Form noch gut klappt (sinken und loslassen) geht mit dem Partner perdu.

Das Taiji bietet eine Hilfestellung, nämlich die fixed Pushes. In den fixed, also „festgelegten“ Pushes, üben wir langsam und gleichmäßig wie in der Form, aber mit Partner. Es gibt keinen Grund mehr, dem Partner zu zeigen wie „gut“ wir sind. Gefahr lauert eher auf der Seite, dass wir uns innerlich nicht mehr konzentrieren, sondern die Bewegungsabfolge langweilig wird und wir an Gott und die Welt denken, aber nicht an die Bewegung und so unseren Partner „verlieren“.

Auf dem internationalen Push-Hands-Meeting in Haßfurt üben wir vormittags fixed Patterns, bevor wir am Nachmittag „frei“ pushen. Zwei davon, continous plug and push (sog. swinging arms), sowie seven pushes, hat Loni im Film festgehalten. Hier könnt Ihr ihn Euch ansehen:

https://www.youtube.com/watch?v=Pjh8hslEHu8

Vielen Dank Loni, daß Du diesen Film aufgenommen und klasse editiert hat – und an meinen Partner Klaus, der so prima mitgemacht hat!

Push Hands – Tuishou – Unterricht und Üben

Herbert und Katrin - PUSH Kopie

 

Liebe Freunde,

auf in eine neue Runde Push Hands! Eine weitere Folge Tuishou-Üben mit Katrin und mir am 10. Juli 2106.

Es geht um die dem Taijiquan zugrunde liegenden Prinzipien, die in fixed Pushes, halbfreiem und freiem Push Hands erfahren und angewendet werden. Ausdrücklich möchten wir daher Übende aller Stilrichtungen zum gemeinsamen Austausch einladen.

Es geht uns ausschließlich um die Erfahrung und Anwendung der Prinzipien des Taiji, hier speziell in den Partnerübungen für Anfänger und Fortgeschrittene aller Taijiquan-Stile.

Ich freu‘ mich aufs gemeinsame Üben!

P.S. Bitte meldet Euch wieder über das Formular an. Danke! 

 

 

Säbel – Übungstag

Liebe Taiji-Freunde,

auch in 2016 biete ich Euch Unterricht zur Säbel-Form nach Huang Sheng-Shyan an.

Für die Fortgeschrittenen geht es um das vertiefte Einüben der Form, Einzel-Korrektur und die Verbindung zu den Prinzipien in der Form.

Wer neu einsteigen will, ist ebenfalls herzlich willkommen! Der Raum im Thevo bietet ausreichend Platz für zwei Gruppen, so daß auch Anfänger und Beginner reichlich Möglichkeiten zum Erlernen haben.

Es ist immer noch so: Ich finde die Säbelform zwar nicht ganz so elegant wie die Schwertform, dafür aber schwungvoller und kräftiger. Dennoch kommt es auch hier darauf an, die Taiji-Prinzipien umzusetzen, also nicht mit äußerer Kraft zu schneiden und zu schlagen, sondern zu sinken und loszulassen. Die Form soll also nicht besonders martialisch, sondern elegant und leicht aussehen. Das erreichen wir, in dem wir nicht die äußere, sondern die innere Kraft kultivieren.

Diejenigen, die (noch) keinen Säbel haben, können auch mit Schwert üben.

Ich bitte um Voranmeldung über das Anmeldeformular 

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4. Internationales Push Hands-Treffen in Haßfurt a./M.

 

Taiji Haßfurt Kopie

Hallo liebe Freunde, es ist wieder soweit: in Kürze findet das Internationale Push Hands-Treffen in Haßfurt statt.

Dieses Treffen ermöglicht Taiji-Übenden und Taiji-Praktikern aus allen Stilen (Yang, Chen, Wu, Fu, usw.)
in einer freundlichen und harmonischen Atmosphäre zu üben, sich kennenzulernen und auszutauschen.
Das Wichtigste ist aber, die Kunst des TAIJIQUAN zu vertiefen.
Dieses Pushhands Treffen wird in der Tradition von Meister Huang und der Art und Weise von Wee Kee Jins Partnerarbeit stattfinden.

Lehrer: Hella Ebel, Thomas Kirchner, Roland von Loefen, Herbert Winter

Ich bin sicher, es wird wieder ein sehr interessantes, freundschaftliches und lehrreiches Zusammentreffen vieler Taiji-Übenden sein. Ich freu‘ mich drauf!

Push Hands – Tuishou am 20. März 2016

2016_03_20 Facebook Herbert und Katrin PUSH

… mehr sinken, mehr entspannen, mehr pushen ohne zu schubsen …

Liebe Freunde,

auf in eine neue Runde Push Hands ohne Schubsen. Eine weitere Folge Tuishou mit Katrin und mir am 20. März.

Es geht um die dem Taijiquan zugrunde liegenden Prinzipien, die in fixed Pushes, halbfreiem und freiem Push Hands erfahren und angewendet werden. Ausdrücklich möchten wir daher Übende aller Stilrichtungen zum gemeinsamen Austausch einladen.

Es geht uns ausschließlich um die Erfahrung und Anwendung der Prinzipien des Taiji, hier speziell in den Partnerübungen für Anfänger und Fortgeschrittene aller Taijiquan-Stile.

Ich freu‘ mich aufs gemeinsame Üben!

P.S. Bitte meldet Euch wieder über das Formular an. Danke!

Push – Hands Tuishou am 21. Februar 2016

Liebe Push-Hands Übende, Lernende, Interessierte, …

Katrin und ich setzen unsere Reihe Push Hands – Tuishou auch im neuen Jahr fort und zwar am Sonntag, den 21. Februar 2016.

Es geht um die dem Taijiquan zugrunde liegenden Prinzipien, die in fixed Pushes, halbfreiem und freiem Push Hands erfahren und angewendet werden. Ausdrücklich möchten wir daher Übende aller Stilrichtungen zum gemeinsamen Austausch einladen.

Es geht uns ausschließlich um die Erfahrung und Anwendung der Prinzipien des Taiji, hier speziell in den Partnerübungen für Anfänger und Fortgeschrittene aller Taijiquan-Stile.

Push – Hands Tuishou

2015_12_05 PUSH 

Katrin und ich setzen hiermit unsere Reihe Push Hands – Tuishou am 04. und 05. Dezember 2015 fort:

Es geht um die dem Taijiquan zugrunde liegenden Prinzipien, die in fixed Pushes, halbfreiem und freiem Push Hands erfahren und angewendet werden. Ausdrücklich möchten wir daher Übende aller Stilrichtungen zum gemeinsamen Austausch einladen.

Erfahrung und Anwendung der Prinzipien in Partnerübungen für Anfänger und Fortgeschrittene aller Taijiquan-Stile.

Push – Hands Tuishou

2015_12_05 PUSH 

Katrin und ich setzen hiermit unsere Reihe Push Hands – Tuishou am 04. und 05. Dezember 2015 fort:

Es geht um die dem Taijiquan zugrunde liegenden Prinzipien, die in fixed Pushes, halbfreiem und freiem Push Hands erfahren und angewendet werden. Ausdrücklich möchten wir daher Übende aller Stilrichtungen zum gemeinsamen Austausch einladen.

Erfahrung und Anwendung der Prinzipien in Partnerübungen für Anfänger und Fortgeschrittene aller Taijiquan-Stile.

Säbel – Fortsetzung II

P1030211 Kopie 

Wir setzen unsere Einführung fort und üben die Säbelform nach Huang Sheng-Shyan. Wer noch einsteigen will, ist herzlich willkommen! Der Raum im Thevo bietet ausreichend Platz für alle!

Ich finde die Säbelform nicht ganz so elegant wie die Schwertform, dafür aber schwungvoller und kräftiger. Dennoch kommt es auch hier darauf an, die Taiji-Prinzipien umzusetzen, also nicht mit äußerer Kraft zu schneiden und zu schlagen, sondern zu sinken und loszulassen.

Diejenigen, die (noch) keinen Säbel haben, können auch mit Schwert üben.

Nachgedanken zum Workshop mit Jin im Oktober in Fürth

Zuerst möchte ich mich bei allen Teilnehmern an dem Workshop mit Jin in Fürth bedanken! Einige von Euch waren zum ersten Mal da, andere sind schon bekannte „Wiederholer“ (manche können halt nicht genug kriegen :-)). Zweifellos war es auch anstrengend, sowohl für die Neuen, als auch für die „older students“.

Bei zwei der „Neuen“ möchte ich mich besonders bedanken: Olaf Broch ist aus Norwegen zu uns gekommen und Krisztian Samu aus Ungarn. Beide sind zwar nicht völlig neu beim Taiji, waren aber erstmalig bei Jin in einem Workshop. Ich habe beide über Ihre Erfahrungen mit Taiji und Ihre Beweggründe zu Jin zu kommen befragt und sie haben gerne Auskunft gegeben. Das Besondere: sie antworten auf Norwegisch und Ungarisch. Die Videos seht Ihr hier.

Diejenigen von Euch, die schon öfter auf Workshops von Jin waren, haben vielleicht die gleiche Erfahrung gemacht, die auch ich immer wieder mache: obwohl Jin immer die gleichen Themen anspricht, so höre ich doch auch immer wieder Neues. Manches braucht Zeit um es umzusetzen, anderes höre ich einfach (noch) nicht. Wer Jin’s Einführung am Freitag Abend noch einmal nachhören will, schickt mir bitte eine Mail, dann schicke ich ihr/ihm den Link für den Download (Dateigrösse ca. 700 MB!).

Das vierte Video zeigt den Anfang der Form. Sowohl bei den Newcomern als auch den „older students“ geht es darum, die Prinzipien des Taiji möglichst genau umzusetzen. Es ist das gleiche Problem, nur auf einem anderen Level. Beginner tun sich oft noch schwer, die Bewegungen genau umzusetzen, deshalb noch mal der Ablauf und die Erklärungen zum Beginn der Form.

Zuletzt auch ganz herzlichen Dank an Jin, dass er wieder nach Fürth gekommen ist. Ihr könnt Euch auch schon im Kalender für 2016 den 1. bis 3. Oktober vormerken, wenn Jin wieder nach Fürth kommt.

 

Some thoughts after the workshop with Wee Kee Jin in October in Fürth

First let me thank everybody for coming to the workshop with Jin in Fürth! Some of you were first-timer others are well-known already (some cannot get enough :-)). And of course it was exhausting for newcomers and „older students“ as well.

Especially I would like to thank Olaf Broch who came from Norway and Krisztian Samu who came from Hungary. Both are not new to taiji but first-timers in a Wee Kee Jin-workshop. I asked both about their experiences with taiji and with Jin and they answered willingly. The special: they answered in Norwegian and Hungarian. To the videos.

Those of you who have been in Jin’s workshop before may have made the same experience as me: although Jin is always talking about the same things I hear something new from time to time. Of course some things need time to do other things I simply do not hear (yet). Who wants to listen to Jin’s explanations of friday evening again: please send me an email and I will send you a download-link (file size app. 700 MB!).

The fourth video shows the beginning of the form. For newcomers as well as for older students the goal is to bring the principles into the movement. It is the same problem but on another level. Beginners sometimes have difficulties to do the movement correct, so here is the movement and the explanations of the beginning of the form again.

Last but not least I would like to thank Jin for coming to Fürth! And please mark 1st to 3rd of October 2016 in your calendar when Jin is coming to Fürth again.